Det beste med å reise på ferie, er å komme hjem igjen. Til senga mi, dusjen min, huset mitt. Rutinene mine. Det er de kjedelige oppgavene som gjør at det å dra på ferie føles så fantastisk deilig :-)
Snek meg oppå vekta idag og var forberedt på et sjokk... men det uteble heldigvis. +700 gram er ingenting i forhold til det det kunne vært. Kun vomfyll og det jeg kaller "reisemage" etter 3 flyturer på rad og flymat i 24 timer. Det forsvinner sannsynligvis på noen få dager. Herlig! Da fungerte all gåingen som ventil for den ekstra maten jeg puttet i kroppen. Sambo'en hadde en god del større differanse på vekta, men så lå han strekk ut i 2 døgn med sterk influensa mens jeg gikk og gikk.
Tror enkelte syns jeg var litt sær som konsekvent gikk i trapper der det var rulletrapp, og gikk på normalt gulv istedenfor lange "rullegulv". Men det beviser jo bare at de små valgene man gjør faktisk virker! Etter en slik tur har jeg normalt vært 2-3kg pluss... og følt meg slik:
Egentlig et herlig bilde av hvordan jeg føler meg sånn dann og vann :-)
Er en smule slapp i pelsen idag, så det ble ikke trim. Har fått et snev av influensaen jeg også, men foreløpig ser det ut til bare å være snørr og gørr varianten. Jeg propper meg med C-vitaminer og Medox og krysser fingrene. Fikk imidlertid gått tur med hunden en halv time idag, til tross for -8 grader og freeeeezing kaldt. Er full av energi og har kommet tilbake til mager mat og drikke. Back to normal... for en stund. Onsdag er første julebord, fredag kommer julemiddag med foreningen, og så går det i ett. Her gjelder det å planlegge dagene! Mer mat = mer aktivitet! Må komme meg på treningssenteret igjen når snørra slipper taket. Ute er det for kaldt til å trene for kroppen min akkurat nå.
Følger Tring Grung sin blogg hver mandag. Hun har en gjesteblogger - HelseHilde - som skriver om alternativ behandling. Her er det mye morro! Fra saklige til direkte usaklige holdninger. Sjekk bloggen
HER hvis du er motivert for engasjert diskusjon....
Imorgen blir det spesialist på skulderen som skal komme med siste anbefaling om operasjon/ikke operasjon. Jeg håper han sier at jeg kan leve med den som den er. Den føles 85% i mål, og de siste 15% skal jeg kunne leve med dersom det ikke forverrer situasjonen. Blir litt spennende :-)
Snek meg til en herlig spa-tur i Vegas. Hotellet hadde et fantastisk spa-senter, med en spa-meny man bare kan drømme om her hjemme. Det var litt deilig etter all gåingen. Her et bilde fra boblebadet jeg tok før behandlingen... *sukk*
Så idag: - flink med mat og litt flink med trim (bare "litt", siden planen var spinning/styrke time i tillegg - men det skriver jeg på kontoen for en litt snørrpjuska kropp.. ;-)
