Endelig frisk !!!

Den der forkjølelsessaken satt langt inne gitt !!! Ikke helt restituert ennå, men det kommer det kommer! Fikk med meg årets første julemiddag forrige onsdag, og så bar det rett i vannretten igjen. Huffsa! Satser på at jeg har skremt alle basselusker langt på vei nå!

Fikk min første tur på spinningsykkelen igår. Neeesten hele "programmet" mitt. Manglet en sang, men det fikk holde. Tok igjen på styrketreningsdelen. Slipper å pese og puste med nesa da... Dette var første skikkelige trening etter Vegas, så det var jammen på tide! Og vekta... OPP 1 kg! :-(  Jeg så var så flink etter Vegas og fikk av de få grammene igjen, men stillesitting er stillesitting - uansett om det skyldes influensa eller TV-titting. Jeg fungerer best med TRIM! Hunden også... Han begynner å bli litt feit.. Idag blir det tur i sludd og snø. JEPP!

Denne var vel ingen bombe.. Fra VG Helse: TYKKE HOLDER SEG MEST I RO

I programmet "PULS" var det et interessant innlegg om mat og kreft, og muligheten for at et riktig kosthold skal kunne holde både kreft og andre sykdommer i sjakk. Interessant med alternativ behandling! Innlegget kan sees i sin helhet ved å klikke på logoen nedenfor...

Trine Grung har også en gjesteblogger hun kaller HelseHilde som har innlegg hver mandag på alternativ behandling og mat. Veldig kontroversielt, og jeg er nok ikke enig i at alt høres helt logisk og riktig ut - MEN, den alternative tankegangen kan jeg like! Sjekk ut Trine Grung's blogg og linken til HelseHilde - klikk på Trine :-)

Jeg ser det blir en utfordring nå fremover å ta av masse kilo ja... og det ligger KUN i hodet!! Kari Jaquesson har nok helt rett i at fedme i all hovedsak sitter i øverste etasje! Men så er jeg sta da, så det går nok :-) Er idag mest opptatt av at jeg må komme meg inn i den litt optimistiske julebordkjolen jeg kjøpte i Vegas. En nydelig sort, liten sak med lange ermer. Og mine nye Jimmy Choo's :-) Kanskje de hjelper med 250 sit-ups før jeg går?? Aldri av veien å være ikke så lite optimistisk... (kan også kalles selvbedrag, men hey - her er vi positive :-) :-) Wish me luck!!