Brukket skulder m.m...

Jahaja - da har jeg fått svar på hvorfor skulderen er litt rufsete i kantene. Den er brukket, en sene er i tillegg avrevet og det er mye væske i en slimpose oppi der. Så var jeg ikke hypokonder likevel... Hmm... Da blir det MR next, så får vi se hva de til slutt konkluderer med. Ultralyden var nokså klar i sin sak. Det kunne til og med jeg se... Venter på MR time. Lite venting, for her skal det gjøres privat. Satser på en time denne uka, seinest neste. Ja - er utålmodig...

TRIM: Det blir Zumba idag likevel. Kjempetrim! Ifølge de som forstår seg på dete kan jeg gjøre alt som ikke krever armen over skulderhøyde eller skaper verk i skulderen, så da er det bare å kjøre på! Dette er ikke meg (dessverre), men nokså nære (haha - not)  :-) KLIKK PÅ BILDET! Herlig trim!

Har også fått vasset(!) en tur med hunden. 25 min power walk igjen! Jeg er flink!

MATMESSIG så er jeg på grønnsaksuppa, idag ispedd en god del frukt, te og fruktjuice. Herlig blanding, og kroppen føles lettere (selv om vekta ikke akkurat viser mange kg i minus :-) Jeg synes ikke det er vanskelig å holde på suppeopplegget inkl. det som skal spises/drikkes i tillegg. Nok energi til å holde kroppen igang, lite nok til ikke å overkjøre 1356 kcal/dag. Nokså langt ifra, faktisk! Formen er fin den, på eksperimentøsa 8-)